BMI

Najprostszym wskaźnikiem do zdiagnozowania nadwagi lub otyłości jest BMI (Body Mass Index).

Jednak należy pamiętać, że nie jest on doskonały, ponieważ nie uwzględnia beztłuszczowej masy ciała (kości, mięśni). W celu dokładniejszych pomiarów stosuje się metody umożliwiające ocenę zawartości tkanki tłuszczowej.

Jak obliczyć – wzór:

Wskaźnik masy ciała [kg/m2] = masa ciała [kg] / wysokość ciała2 [m2].

Zakresy wartości BMI według WHO (World Health Organization)

Przedziały Interpretacja wyników
< 18,5 niedowaga
18,5 – 24,9 prawidłowa masa ciała
25,0 – 29,9  nadwaga
> 30,0  otyłość
30,0 – 34,9 otyłość I stopnia
35,0 – 39,9  otyłość II stopnia
> 40,0  otyłość III stopnia

Czytaj dalej BMI

Typy, fenotypy i rodzaje otyłości

Klasyfikacja otyłości jest bardzo szeroka.Tak liczne podziały wynikają z różnych kryteriów jej wyznaczania. Jednym z nich jest przyczyna powstania otyłości. Na podstawie tego wyznacznika wyodrębnia się:

» otyłość pierwotną (prostą),
» oraz wtórną (objawową).

Pierwszy typ otyłości wynika z nieprawidłowych nawyków żywieniowych, a głównie z dodatniego bilansu energetycznego oraz zbyt małej aktywności fizycznej.

Otyłość wtórna uwarunkowana jest różnymi czynnikami o podłożu genetycznym, może być konsekwencją leczenia farmakologicznego, zaburzeń w gospodarce hormonalnej, a także chorób o podłożu organicznym.

Ze względu na rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmie wyróżnia się dwa typy otyłości:

brzuszną
(wisceralną, centralną, trzewną, typu jabłko);

otylosc brzuszna wisceralna typu jablko
otyłość brzuszna typu jabłko

Czytaj dalej Typy, fenotypy i rodzaje otyłości

Dietetyka Bydgoszcz

Dietetyka Bydgoszcz – Uczelnie:

Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy ul. Jagiellońska 13 – 15, Studia licencjackie (I stopień) i magisterskie (II stopień),

Bydgoska Szkoła Wyższa ul. Unii Lubelskiej 4C, Studia I oraz II stopnia, studia podyplomowe,

Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy ul. Garbary 2, Studia I stopnia.

Studia podyplomowe z zakresu dietetyki:

Czytaj dalej Dietetyka Bydgoszcz

Co to jest otyłość?

Otyłość jest to choroba przewlekła, stanowiąca poważny problem zdrowotny, ekonomiczny i społeczny. Określana jest epidemią XXI wieku. Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to „patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, które przekracza zarówno jego fizjologiczne potrzeby, jak i możliwości adaptacyjne. To patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej może prowadzić również do niekorzystnych skutków dla zdrowia”.

W celu zdiagnozowania otyłości oblicza się procentową zawartość tłuszczu w organizmie człowieka. Graniczne wartości, powyżej których stwierdza się otyłość, wynoszą odpowiednio: dla mężczyzn 20% – 25% całkowitej masy ciała, natomiast dla kobiet 25% – 30% całkowitej masy ciała. (przedziały mogą się różnić: w zależności od wieku i stopnia aktywności fizycznej).
Czytaj dalej Co to jest otyłość?