karmienie piersia jako prewencja przed nadwaga i otylosc
Poradnia Zdrowego Odchudzania

Karmienie piersią – chroń swoje dziecko przed nadwagą i otyłością

Według naukowców im dłuższy czas karmienia piersią, tym mniejsze ryzyko wystąpienia nadwagi lub otyłości w okresie młodzieńczym oraz w wieku dorosłym. Wyniki badań odnosiły się do karmienia dziecka w pierwszym roku życia.

Dlaczego karmienie piersią ma ochronny wpływ na powstawanie nadwagi i otyłości?

Jedna z hipotez zakłada, że jest to spowodowane odmiennym składem chemicznym mleka matki, w porównaniu do mieszanek dla niemowląt. Niemowlęta karmione mlekiem początkowym sztucznie modyfikowanym spożywały więcej białka, niż niemowlęta karmione mlekiem matki.

karmienie dziecka przez matke piersią jako ochrona przed nadmierna masa ciala
karmienie piersią jako prewencja przed nadmierną masą ciała

Zaobserwowano, że im więcej białka w diecie niemowląt tym organizm wydziela więcej:

  • hormonu wzrostu (GH – Growth Hormone),
  • insulinopodobnego czynnika wzrostu
    (IGF-1 – Insulin-like Growth Factor 1),
  • insuliny.

Zwiększone wydzielanie GH, IGF-1 oraz insuliny w konsekwencji prowadzi do namnażania i rozwoju komórek tłuszczowych (adipocytów). Dodatkowo, niekorzystne z punktu widzenia rozwoju otyłości w późniejszych okresach życia jest przekarmianie niemowląt z jednoczesną podażą zbyt dużej ilości białka.

Podsumowując:

Karmienie piersią wywiera korzystny wpływ na zdrowie dziecka. Zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym otyłości (i nadwagi).