oferta uslug dietetycznych ukierunkowanych na diety odchudzajace oraz analize skladu ciala

OFERTA

Zajmuję się żywieniem człowieka, a odchudzanie stanowi mój główny nurt zainteresowań. Jeżeli chciałbyś schudnąć to ta oferta skierowana jest dla Ciebie.

Zdaję sobie sprawę, że wraz z otyłością i nadwagą występuje wiele innych jednostek chorobowych (cukrzyca, choroby układu krążenia, zaburzenia oddechowe, choroba zwyrodnieniowa stawów, choroby nowotworowe, zespół bezdechu nocnego, zaburzenia dotyczące wydzielania hormonów i wiele innych) w związku z tym, układane przeze mnie jadłospisy uwzględniają twoje pozostałe schorzenia.

Najczęściej układam plany żywieniowe mające na celu redukcję masy ciała.

redukcja masy ciała - brzuch
redukcja masy ciała – brzuch

Oferuję:

  • opracowanie indywidualnych jadłospisów,
  • indywidualny program odchudzania (uwzględnia: dietę odchudzającą + zalecenia dotyczące aktywności fizycznej, monitoring składu ciała – utrata tkanki tłuszczowej),
  • konsultacja żywieniowa,
  • analiza składu ciała (wraz z omówieniem):
    – m.in. masa tkanki tłuszczowej, mięśniowej, kostnej (masa mineralna kości),
    – zawartość wody w organizmie,
    – całkowita masa ciała.
    Pomiar wykonywany jest za pomocą metody impedancji bioelektrycznej.
  • analiza sposobu odżywiania, trybu życia,
  • wykłady, warsztaty i szkolenia grupowe o tematyce związanej z odchudzaniem,
  • wspólne zakupy (Pokaże Ci na co zwracać uwagę wybierając produkty spożywcze, jak odczytywać informację zawarte na etykietach.),
  • wspólne gotowanie (Pokaże Ci jak łatwo i w jaki sposób przygotować zdrowe potrawy. Omówię procesy technologiczne wykorzystane do sporządzania dań oraz na bieżąco udzielał będę praktycznych wskazówek. Pracując w szkołach gastronomicznych jako nauczyciel praktycznej i teoretycznej nauki zawodu, a także w restauracjach oraz na studiach zdobyłem doświadczenie, które w łatwy sposób postaram się Państwu przekazać.),
  • wspólny bieg (dostosowany do Państwa stanu zdrowia i etapu odchudzania) w Leśnym Parku Kultury i Wypoczynku w Bydgoszczy,

Co mnie wyróżnia:

Ogół zagadnień związanych z odchudzaniem jest moją pasją, na tym problemie skupiam wszystkie swoje siły, dzięki temu mają Państwo pewność, że spotkają się z osobą w pełni zaangażowaną i zdeterminowaną w realizacji Waszych celów.

Zmiany przyjdą na pew­no, lecz nie wte­dy, kiedy się na nie czeka
-Stefan Kisielewski-

zacznij zmieniać swoje zycie juz dzis, zdjecie przedstawiające dluga droge
Zacznij zmieniać swoje życie już dziś!

Pozdrawiam i do zobaczenia Tomek Skorczewski.