Rymonabant – cudowna pigułka czy niebezpieczny lek na otyłość?

Rymonabant – krótka charakterystyka.

Jest to środek odchudzający, który został wprowadzony na rynek Unii Europejskiej w 2006 roku, a już w 2008 został wycofany z powodu licznych działań niepożądanych. To dlaczego o nim piszę skoro już tyle lat nie figuruje na liście dozwolonych leków. Z prostego powodu, jak się „dobrze postaracie” to uda Wam się go kupić, no niestety. Niedozwolony to nie znaczy, że go nie ma. Chciałbym abyście zapoznali się w szczególności z jego skutkami ubocznymi i sami wyciągnęli wnioski, czy warto ryzykować utratę zdrowia dla kilku zgubionych kilogramów. Czytaj dalej Rymonabant – cudowna pigułka czy niebezpieczny lek na otyłość?

Przyprawy wspomagające odchudzanie

Co to są przyprawy?
Czym się charakteryzują i jaką odgrywają rolę w procesie odchudzania?

Odpowiedzi na pytania znajdziesz poniżej. Ponadto dowiesz się jakie przyprawy stosować, aby odchudzanie stało się łatwiejsze.

Przyprawy stanowią grupę produktów dodawanych do potraw w niewielkich ilościach w celu: poprawy cech organoleptycznych (ponieważ zawierają substancje smakowe i zapachowe), utrwalenia żywności, bądź wywarcia korzystnego wpływu na organizm człowieka (m.in. wpływają na procesy trawienne i niejednokrotnie posiadają właściwości lecznicze). Wzmagają wydzielanie śliny oraz soków żołądkowych, pobudzają czynność wątroby, łagodzą wzdęcia, mają działanie moczopędne oraz dezynfekujące na drogi moczowe, przeciwbakteryjne (hamują rozwój drobnoustrojów oraz je niszczą).

Występują w postaci suszonej, mrożonej i świeżej, w formie rozdrobnionej lub nierozdrobnionej. Uzyskuję się je z różnych części roślin, np. owoców, nasion, liści, korzenia, kwiatów i kory.
Przyprawami mogą być warzywa (np. czosnek, cebula), jeżeli będą używane nie jako podstawowy składnik potrawy, a jedynie dodatek poprawiający walory smakowe/zapachowe. Jeżeli macie możliwość kupujcie przyprawy niezmielone i rozdrabniajcie je bezpośrednio przed użyciem. W ten sposób zachowacie więcej olejków eterycznych (które w przyprawach mielonych łatwo się utleniają), barwa oraz aromat będą intensywniejsze.

Przyprawy ułatwiające odchudzanie:

Czytaj dalej Przyprawy wspomagające odchudzanie