dieta niskokaloryczna

Diety niskokaloryczne (redukujące, ubogoenergetyczne) mają za zadanie przede wszystkim redukcję masy ciała. Wraz z obniżeniem „wagi” poprawia się samopoczucie oraz funkcjonowanie całego organizmu. Diety ubogoenergetyczne skierowane są do osób z nadwagą i otyłością. Tak jak większość diet mają swoje wady i zalety, a których jest więcej dowiecie się poniżej. Pozbycie się 1 kilograma tłuszczu wymaga wydatku energetycznego na poziomie około 7000 kcal, czyli osoba o zapotrzebowaniu 3000 kcal/dzień chcąc schudnąć w ciągu 7 dniu 1kg tłuszczu, powinna odjąć każdego dnia 1000 kcal (3000 – 1000 = 2000 kcal/dzień). Czytaj dalej dieta niskokaloryczna

Wczasy odchudzające

Wczasy odchudzające to przyjemne połączenie wypoczynku z kuracją odchudzającą. To możliwość pozbycia się nadmiaru kilogramów po okiem zespołu specjalistów. Wyjeżdżasz od nas chudszy i bogatszy w wiedzę, z której będziesz mógł korzystać długo po zakończeniu urlopu. Naszym celem jest zapewnienie Państwu udanych wakacji, w połączeniu z licznymi atrakcjami wspomagającymi redukcję masy ciała.

Oferta wczasów/wakacji odchudzających

turnusy, wakacje, wczasy odchudzające
turnusy, wakacje, wczasy odchudzające

Czytaj dalej Wczasy odchudzające